Аэростретчинг: прекрасное лекарство от остеохондроза шеи!

Аэройога недавно стала практиковаться в фитнес-центрах, но уже сейчас пользуется огромным спросом. Основная фишка это гамак, позволяющий выполнять классические асаны йоги всем тем, у кого это ранее не получалось. Ваше тело в буквальном смысле
Читать дальше →